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《2019减肥白皮书》发布 大数据告诉你如何科学理性地减肥
作者:admin      发布时间:2019-09-06

  5月11日为世界防治肥胖病日,国际减肥媒体行业协会(ISFA)、中国国际减肥大会、中国健康促进基金会超重与肥胖病防控专项基金、北京恩生堂刘家窑中医医院、北京三元桥门诊部、天津爱民减肥医院、北京中康联合

  5月11日为世界防治肥胖病日,国际减肥媒体行业协会(ISFA)、中国国际减肥大会、中国健康促进基金会超重与肥胖病防控专项基金、北京恩生堂刘家窑中医医院、北京三元桥门诊部、天津爱民减肥医院、北京中康联合减肥医学研究院、搜瘦网、公众号“减肥那些事儿”等单位联合发布《2019减肥白皮书》。

  白皮书指出,近年来中国肥胖人群急速增加,已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。2002年至2017年的15年间,中国超重率增加了17%左右,肥胖率增加了11 %左右。2017年度中国调查数据显示,中国人肥胖率再度飙升到17%。

  白皮书显示,男性超重肥胖率为39.8%,12.0%的人减肥5次以上还没成功,71.7%的人在减肥过程中出现过健康问题;女性超重肥胖率为38.7%,24.0%的人因为生了宝宝而发胖,53.5%的人觉得肥胖影响了自己的健康,76.3%的人因为没有毅力而减肥失败。另外,减肥就诊人群中,25-35岁人群占到减肥大军的主流,同时41-50岁的中年人事对爱美的追求热情不减,也占比颇重。

  白皮书指出,最新研究发现,5.7%的新发癌症病例和肥胖、糖尿病有关,肥胖已经成为严重威胁人类健康的公众卫生问题。肥胖不仅仅影响形体,更是引发慢性疾病的重要因素。减肥就诊人群中,男性和女性患有三高的比例分别为71.3%和51.7%,患有睡眠呼吸暂停综合征的比例分别为59.4%和22.1%,患有糖尿病的比例分别为56.9%和29.3%。此外,57.1%和29.7%的男性肥胖者患有非酒精性脂肪肝病和性功能障碍,79.6%的女性肥胖者出现月经紊乱、内分泌失调现象,9.7%患有多囊卵巢和不孕症。

  对此,北京恩生堂刘家窑中医医院减肥专家李春生教授表示,除继发性肥胖应以处理原发病为目标以外,缓解和治愈肥胖并发症的根本解决方法在于治疗肥胖症。

  在儿童肥胖方面,据白皮书显示,全国肥胖儿中脂肪肝发生率为40%-50%,而家长对儿童肥胖的风险仍然认识不足。67.2%的家长认为肥胖只不过是影响了孩子的体形和活动能力,62.1%的家长认为没有适合儿童减肥的方法,39.75%的家长相信中医减肥方法在儿童肥胖治疗上比较有优势。

  长期致力于儿童肥胖症研究的北京恩生堂刘家窑中医医院减肥专家王可心主任表示,儿童减肥与成人减肥不同,必须以不妨害儿童生长发育为前提。因此,现行的多种减肥法如节食、西药、手术等均不适用,而生活方式与饮食干预作为目前儿童肥胖病及其并发症管理的主要措施,长期效果令人失望,要作文有皱纹纸做玫瑰花视频,体重显著下降少,很难持久。中医治疗儿童单纯肥胖病显示出较强的优势,具有不良反应小、反弹率较低的优点。中医在辨证施治的基础上通过针灸、怀念过去回忆为题作文800字?,中药、耳穴等传统疗法抑制肥胖儿童亢进的食欲和胃肠消化吸收功能,减少能量的摄入,在治疗儿童单纯性肥胖症上显示出明显效果。

  白皮书指出,减肥已经成为衡量生活质量、幸福指数的新标杆。取悦自己,成为更好的自己,才能有更积极的心态去面对生活。

  但是很多人采用了错误的减肥方式,大部分人都不注意定期进行体育锻炼和坚持正确饮食,对于健康的生活方式和健康的减肥方法没有明确的认知。32.7%的人没有想过平衡饮食搭配,51.3%的人不清楚平衡饮食搭配,40.5%的人有氧运动和无氧运动傻傻分不清,57.3%的人日常以久坐为主,21.9%的人尝试过错误的单一食物减肥法,87.5%的人曾节食减肥,52.6%的人曾购买过减肥茶、减肥药等减肥产品,甚至有18.3%的人曾考虑过抽脂减肥。

  白皮书指出,大部分人对中医减肥的认知度和接受度都比较高,有50.8%的人相信中医减肥,其中83.3%的人对针灸减肥的信任度最高,其次是中药减肥。

  天津爱民减肥医院石立东院长提醒大家,减肥是一种医疗行为,针灸减肥、埋线减肥等中医减肥项目只有持有《医疗机构执业许可证》的减肥机构方可开展。虽爱美之心人皆有之,但减肥者必须科学理性地看待减肥,切不可以健康为代价盲目瘦身。减肥的最终目的并不是变瘦,而是养成健康的生活方式,用更积极的心态去面对生活。

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